4 肥牛片入锅焯烫至颜色变白后捞出控水 5 重新起锅 加油烧热 放入洋葱丝略微翻炒几下 6 放入肥牛片和料汁 中火煮至汤汁微浓 中火煮3 5分钟 7 将肥牛片 洋葱丝 胡萝卜和西兰花摆在米饭上 再淋上汤汁就可以了.
